il tuo viaggio sportivo

Come essere auto-responsabile nello sport

Hai avuto una stagione in cui non è andato molto bene?

Le chiamate officianti non sembravano andare per la tua strada, gli sfortunati infortuni hanno influito regolarmente sulla formazione, la chimica della squadra sembrava un po ‘fuori e le perdite di inizio stagione hanno fatto molta più pressione sulla squadra …

Avevi grandi speranze per questa stagione, soprattutto considerando che hai avuto una stagione solida l’anno precedente. Ora ti rimane “Cosa è andato storto?” Oppure, “Come posso uscire da questo casino?”

Atleti, allenatori e personale di una squadra devono lavorare all’unisono verso un obiettivo comune. Può essere molto scoraggiante quando senti che i tuoi compagni di squadra non danno il massimo o un paio di infortuni hanno trattenuto la squadra dal suo pieno potenziale.

Quando le squadre sono sottoperformi, gli atleti possono essere tentati di “punto di dito” …

“Se il mio istruttore non avesse portato fuori quel giocatore dal gioco, avremmo vinto”, “Se il funzionario non avesse spazzato via quella chiamata, avremmo avuto la possibilità di estrarre una vittoria” o, “se certo I giocatori hanno appena lavorato più duramente in pratica, avremmo avuto una stagione vincente. ”

La tentazione a punta e colpa è facile, ma non aiuterà mai a cambiare le cose. Il puntamento delle dita mette tutti al limite, fa sì che alcuni atleti abbiano ancora meno sforzo, sminuisce la coesione di squadra, interferisce con la comunicazione e sminuisce la concentrazione durante i giochi.

Come puoi trasformare una stagione disordinata?

Sii responsabile!

Essere responsabili indica di fare tutto a tuo potere per competere al meglio delle tue capacità e contribuire al team. Essere responsabili implica il controllo solo di quelle cose che puoi controllare; Preparazione, atteggiamento, sviluppo delle competenze, formazione, sforzo e attenzione.

Essere responsabili richiede di guardare dentro e capire come prepararti al meglio ed essere una risorsa per la tua squadra.

In poche parole, la responsabilità riguarda il tuo lavoro!

Essere responsabili è il messaggio esatto che gira intorno allo spogliatoio di Philadelphia Eagles mentre combattono per una dura stagione 2018.

L’anno scorso, gli Eagles hanno superato parecchi Maglia Nazionale di calcio della Ghana ostacoli e perdite cruciali dovute a lesioni per vincere la ciotola incredibilmente. Quest’anno è stata una storia diversa per le Aquile …

Gli Eagles sono 6-6, già con il doppio delle perdite dello scorso anno. Il centro di Eagles Jason Kelce ha dichiarato che ogni giocatore deve essere responsabile se la squadra tornerà in pista in questa stagione.

Kelce: “Tutti assumono la responsabilità per assicurarsi che tutti siano pronti per partire. Dal punto di vista di un giocatore, è per te assicurarti di goderti il film, stai facendo tutto durante la settimana necessaria per migliorare, per assicurarti di capire i punti di coaching più fini, ogni piccolo dettaglio, quindi Che quando sei nel mezzo del gioco, non stai giocando lentamente o preoccupato, sai esattamente cosa devi fare e puoi andare al 100 % e fare uno sforzo eccezionale. ”

Il modo migliore per contribuire al successo del tuo team è essere responsabili delle cose che pensi, diciamo e fai.

Auto-responsabilità

Ogni giocatore di ogni squadra ha un lavoro da fare, dai principianti ai giocatori che vedono un’azione limitata.

Il primo passo per essere responsabile richiede di identificare il tuo lavoro nella tua squadra.

Quindi, fai un elenco che descrive in dettaglio le piccole cose di cui hai bisogno per fare il tuo lavoro al meglio delle tue capacità.

Non pensare solo a un elenco, scrivilo e leggilo prima di ogni evento di squadra.

Dopo ogni pratica, poniti la domanda difficile: “Ho fatto il mio lavoro oggi?” In caso contrario, chiedi: “Come posso fare un lavoro migliore domani?”

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